עמוד ראשי > Well Being | לחזק את הגוף והנשמה
בעד 120, אנו שמים דגש על חיזוק הגוף והנשמה כחלק בלתי נפרד מאיכות החיים בגיל השלישי. עמוד המאמרים בקטגוריית Well Being נועד להציע השראה, ידע וכלים מעשיים לדיירים ולבני משפחותיהם – החל משמירה על חוסן נפשי, שיטות להרפיה והתמודדות עם מתח ועד פעילות גופנית מותאמת לגיל. כל מאמר כאן מזמין את הקוראים להעמיק בדרכים לשמור על גוף ונפש בריאים, מתוך תפיסה הוליסטית המשלבת חוויות ופעילויות משמעותיות. כי אצלנו בעד 120, בריאות הגוף והנשמה הן המפתח לאושר ולחיים מלאי עניין.