well
Well Being לחזק את הגוף והנשמה

בעד 120, אנו שמים דגש על חיזוק הגוף והנשמה כחלק בלתי נפרד מאיכות החיים בגיל השלישי. עמוד המאמרים בקטגוריית Well Being נועד להציע השראה, ידע וכלים מעשיים לדיירים ולבני משפחותיהם – החל משמירה על חוסן נפשי, שיטות להרפיה והתמודדות עם מתח ועד פעילות גופנית מותאמת לגיל. כל מאמר כאן מזמין את הקוראים להעמיק בדרכים לשמור על גוף ונפש בריאים, מתוך תפיסה הוליסטית המשלבת חוויות ופעילויות משמעותיות. כי אצלנו בעד 120, בריאות הגוף והנשמה הן המפתח לאושר ולחיים מלאי עניין.

בתים פוסטים
מאמרה של צביה צובל, עובדת סוציאלית עם התמחות בגריאטריה, רשת בתי הדיור המוגן עד 120
“להיות טבעוני זה נפלא אם יודעים לאזן ולאכול נכון,” במילים אלו נפתח המפגש עם אביטל סבג שנערך במטבח ביתה הקסום...
צחוקה המתגלגל נשמע למרחקים, היא פצצת אנרגיה, תזזיתית, מלאת חוש הומור, צינית במידה, גלויה וטובת לב. בריאיון חושפני היא פורסת...
לדעת לתת, מכל הלב, לילדים המאושפזים בבית חולים שניידר...
הוא זמר, פזמונאי, מלחין ומוזיקאי מוכשר, אבל מעל הכול אוהד חיטמן הוא מאמן ומורה דרך ליוצרים ולמבצעים...
“אין חברים בפוליטיקה,” כך טוענת לימור לבנת. אחרי עשרים ושלוש שנים כחברת כנסת ושרה, היא כנראה יודעת מה היא אומרת....
רפואת השינה התקדמה רבות בשנים האחרונות ומחקרים חדשים מגלים כמה תובנות החשובות לכל אדם הסובל מנדודי, מבעיות או מהפרעות שינה....
בלי משקולות, רצועות, כדורי כוח או כל אביזר אחר, אלא רק בעזרת כיסא פשוט ומזרן, איך להחזיר את הגוף לתפקד...
כשנכנסתי לראשונה אל חדר החוגים בבית בהוד השרון הרגשתי כאילו פסעתי אל תוך מפעל קטן. כולם עובדים, מרוכזים, שקדנים בעבודתם.
כל אחת הצטרפה ממניעיה שלה: זו כדי להתגבר קצת על ביישנותה, אחרת כדי לתרגל את הזיכרון ולהשאיר...
Powered by Elektro

צרו קשר
וקבלו פרטים נוספים