glass
ספורט ותזונה בגיל השלישי

בעד 120 אנו מבינים את החשיבות של תזונה מאוזנת ואורח חיים בריא בגיל השלישי. עמוד המאמרים שלנו בנושא תזונה נועד להעשיר את הדיירים ובני משפחותיהם בידע, מתכונים וטיפים לתזונה נכונה שתורמת לבריאות ולחיוניות. כל מאמר מציג מידע חיוני ומעורר השראה על הרגלי אכילה בריאים וטעימים, המותאמים לצרכים הייחודיים של גיל הזהב. כי אצלנו בעד 120, תזונה נכונה היא מפתח לאיכות חיים גבוהה

בתים פוסטים
קינוח מלבי מקרם קוקוס החומרים: ½ 1 כוסות קרם קוקוס ½ כוס מים 3 כפיות סוכר 2 כפות גדושות קורנפלור...
סלט לבבות חסה, מנגו ורוטב נענע החומרים: לבבות חסה 3 צנוניות שטופות ופרוסות אגס שטוף ופרוס לאורך אפרסק שטוף ופרוס...
אצבעות דג החומרים: 4 פלטים של דג סול או כל דג אחר, לפי הטעם ביצה קמח רגיל פירורי לחם שמן...
חציל אפוי על מצע סלט חצילים חמצמץ עם צנוברים החומרים: 3 חצילים בגודל בינוני שמן זית שום מיץ לימון צנוברים...
מרק 'גילי' קרם סלק ודלעות צלויות מרק ייחודי עם טעמים עמוקים ועשירים של חורף החומרים ל-4 מנות: שלב 1 1...
ניוקי כשר לפסח ברוטב פטריות ירדן בדלעת צלויה מתכון ל-4 מנות החומרים לדלעת: 2 דלעות יפניות או דלעות ערמונים שמן...
גלילות סלק וגבינת שקדים, קרם עגבניות שרי צהובות החומרים לגבינת השקדים: 1 כוס קמח שקדים 3/4 כוס מים 2 כפות...
ממרח עדשים בסגנון כבד קצוץ החומרים לממרח העדשים: 1 כוס עדשים שחורות אורגניות מ'ניצת הדובדבן' 1 שורש סלרי קלוף וחתוך...
הוא רק בן שלושים ושמונה, אך מאחוריו כבר קריירה מפוארת כשף ויזם. בילדותו צפה באימו מלהטת בסירים והתאהב. סדנה לניקוי...
תרנגולת צלוייה ותפוחי עץ   החומרים: 1 תרנגולת שלמה ושמנמנה 8 תפוחי עץ גרנד סמיט 1 כף גרגירי שומר 1...
Powered by Elektro

צרו קשר
וקבלו פרטים נוספים