ספורט תזונה בגיל השלישי

מתכון: בומב מוס חלווה

מתכון: בומב מוס חלווה

בומב מוס חלווה

רויטל מדינה – מנהלת שירותי בריאות, הבית בתל אביב.

בסיס – חומרים:
תבנית לבומב בקוטר 26 ס”מ או קערה עגולה חלקה בקוטר (דומה)
150 גרם קורנפלקס
80 גרם שוקולד לבן
100 גרם אבקת נוגט
25 גרם חמאה

אופן ההכנה:
להמיס את השוקולד והחמאה יחד.
להוסיף קורנפלקס ואבקת נוגט, לערבב היטב ולהקפיא כ 30- דקות.

מוס – חומרים:
500 מ”ל שמנת מתוקה
מוקצפת
175 גרם חלווה מפוררת היטב
120 גרם שוקולד לבן
80 מ”ל חלב
2 עלי ג’לטין

אופן ההכנה:
להמיס את השוקולד והחלב יחד.
להשרות את עלי הג’לטין במים ולהוסיף. להוסיף את החלווה.
לערבב היטב עם הקצפת. לצקת את המוס אל תוך התבנית ומעל להניח את הבסיס.
להקפיא למשך הלילה.
למחרת להפוך את התבנית על צלחת הגשה) הבסיס יהיה בתחתית ומעליו המוס).

ציפוי – חומרים:
250 גרם שוקולד מריר
80 גרם חמאת קקאו

אופן ההכנה:
להמיס יחד שוקולד וחמאת קקאו ולצקת על הבומב (אפשר להכניס לקירור נוסף כדי שהשוקולד יתייצב). אפשר לקשט במעט שערות חלווה.

בומב מוס חלווה

רויטל מדינה – מנהלת שירותי בריאות, הבית בתל אביב.

בסיס – חומרים:
תבנית לבומב בקוטר 26 ס”מ או קערה עגולה חלקה בקוטר (דומה)
150 גרם קורנפלקס
80 גרם שוקולד לבן
100 גרם אבקת נוגט
25 גרם חמאה

אופן ההכנה:
להמיס את השוקולד והחמאה יחד.
להוסיף קורנפלקס ואבקת נוגט, לערבב היטב ולהקפיא כ 30- דקות.

מוס – חומרים:
500 מ”ל שמנת מתוקה
מוקצפת
175 גרם חלווה מפוררת היטב
120 גרם שוקולד לבן
80 מ”ל חלב
2 עלי ג’לטין

אופן ההכנה:
להמיס את השוקולד והחלב יחד.
להשרות את עלי הג’לטין במים ולהוסיף. להוסיף את החלווה.
לערבב היטב עם הקצפת. לצקת את המוס אל תוך התבנית ומעל להניח את הבסיס.
להקפיא למשך הלילה.
למחרת להפוך את התבנית על צלחת הגשה) הבסיס יהיה בתחתית ומעליו המוס).

ציפוי – חומרים:
250 גרם שוקולד מריר
80 גרם חמאת קקאו

אופן ההכנה:
להמיס יחד שוקולד וחמאת קקאו ולצקת על הבומב (אפשר להכניס לקירור נוסף כדי שהשוקולד יתייצב). אפשר לקשט במעט שערות חלווה.

פורסם בתאריך: 02/04/2017

אהבתם את הכתבה? לחצו כאן לשיתוף ברשתות החברתיות!

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך

תוחלת החיים אמנם ממשיכה לעלות, אך הדיון המרכזי בתחום ה־longevity מתמקד באיכות השנים הנוספות – לא רק באורכן. מחקרים עדכניים...
את הדרך לחיים טובים יותר תנועה שמשנה את החיים. ריקוד הוא הרבה יותר מתנועה – הוא מפעיל את הגוף, מחזק...
רשת דיור מוגן עד 120 משיקה בבית בת"א את מרכז ה- Longevity הראשון מסוגו בישראל, ומביאה בשורה חדשה לבני הגיל...
מה הקשר בין פיזיותרפיה ושיפור איכות השינה, מה הקשר בין חיזוק השרירים ושיפור תפקוד מטבולי? • כל מה שרציתם לדעת...
החשיבות של קשרים חברתיים בגילאים המבוגרים היא קריטית לאיכות החיים ולאריכות ימים. שהייה בבית דיור מוגן איכותי ושוקק חיי חברה...
No matter when you start, physical activity will always be effective in improving your physical abilities, boosting self-confidence, and elevating...
Powered by Elektro

צרו קשר
וקבלו פרטים נוספים

האתר עושה שימוש בטכנולוגיות לאיסוף מידע, כגון קובצי Cookie, לצורך שיפור חוויית המשתמש והתאמת תוכן. למידע נוסף ניתן לעיין במדיניות הפרטיות ובתנאי השימוש בקישור הבא. לידיעתך- באפשרותך להגביל או להפסיק את השימוש בקובצי Cookie דרך הגדרות הדפדפן שלך.