ספורט תזונה בגיל השלישי

כבד קצוץ

כבד קצוץ מונח על מצה

כבד קצוץ

כבד קצוץ

כבד קצוץ מונח על מצה

 

החומרים:

1/2 קילו כבד עוף

7 בצלים גדולים קצוצים דק

שמן זית לצריבה

1 כף גדושה פלפל שחור גרוס

מלח ים גס

אופן ההכנה:

מתבלים את הכבדים בפלפל ומטגנים אותם בשמן הזית.

 

במחבת כבדה על אש נמוכה, מטגנים את הבצל עד השחמה מוחלטת, תוך כדי ערבוב בכף עץ. התהליך אורך 50-40 דקות.

 

כותשים את הכבדים בעלי ובמכתש ומערבבים עם הבצל המטוגן. מגישים עם עלי חרדל אדום.

פורסם בתאריך: 30/09/2021

אהבתם את הכתבה? לחצו כאן לשיתוף ברשתות החברתיות!

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך

תוחלת החיים אמנם ממשיכה לעלות, אך הדיון המרכזי בתחום ה־longevity מתמקד באיכות השנים הנוספות – לא רק באורכן. מחקרים עדכניים...
את הדרך לחיים טובים יותר תנועה שמשנה את החיים. ריקוד הוא הרבה יותר מתנועה – הוא מפעיל את הגוף, מחזק...
רשת דיור מוגן עד 120 משיקה בבית בת"א את מרכז ה- Longevity הראשון מסוגו בישראל, ומביאה בשורה חדשה לבני הגיל...
מה הקשר בין פיזיותרפיה ושיפור איכות השינה, מה הקשר בין חיזוק השרירים ושיפור תפקוד מטבולי? • כל מה שרציתם לדעת...
החשיבות של קשרים חברתיים בגילאים המבוגרים היא קריטית לאיכות החיים ולאריכות ימים. שהייה בבית דיור מוגן איכותי ושוקק חיי חברה...
No matter when you start, physical activity will always be effective in improving your physical abilities, boosting self-confidence, and elevating...
Powered by Elektro

צרו קשר
וקבלו פרטים נוספים