מגזין עד 120

'משלנו' הוא מגזין כרומו מהודר היוצא לאור כמה פעמים בשנה עבור דיירי הרשת.
הוא מביא את קולם של הדיירים ונותן ביטוי לרוח היצירה האישית המפעמת בהם.
בצד סיפורי חיים תמצאו בעיתון ראיונות עם אישים בולטים בחברה הישראלית מתחומי התרבות, הפוליטיקה, הבידור והאפנה.
אנחנו גם לא שוכחים את הפינוקים הקטנים: תפריטי חג, המלצה על ספר טוב או הצגה משובחת ועוד שלל טורים ופינות קבועות.

גיליונות מלאים

גיליון מרץ 18

גיליון ספטמבר 17

גיליון אפריל 17

גיליון אפריל 16

אנשי תרבות ורוח

רונן חן

רונן חן הוא אחד ממעצבי האופנה המצליחים בישראל - רשת של עשרים חנויות, חנות וירטואלית ורשת של סוכנים ברחבי העולם. המוכרים את הקולקציות שלו לחנויות מעצבים מובילות. כששאלתי מה הסוד שלו, הוא שתק ולבסוף ענה...

קרא עוד

מרב מיכאלי

מרב מיכאלי רואה בפוליטיקה עוד אמצעי המקדם אותה לעבר המטרה הגדולה: לשנות את העולם. היא כאן כדי להביא את השלום, לטפל באוכלוסיות חלשות ולהפוך כל אבן שצריך במטרה לייצר סוף־סוף שוויון מגדרי וחברתי, שהפך כבר לשם השני שלה.

אסי לוי

אסי לוי היא אחת השחקניות המוכשרות והעסוקות בישראל. היא מצליחה לשלב הופעות על הבמה ובקולנוע, לגדל את שתי בנותיה, להיות בזוגיות עם תמר, לכתוב, ליצור, ומנסה למצוא פה ושם רגעים של שקט – בשביל הנשמה. “החיים קצרים ואני חיה...

רוני דניאל

"שכחו במדינה שלנו מהי צניעות" אומר רוני דניאל, מוותיקי הכתבים והפרשנים של חברת החדשות. דניאל מודאג מפניה של החברה הישראלית בימים אלה, מיהירותה של ההנהגה, מהשחיתויות הבלתי פוסקות, ומהעובדה שהמרדף אחר האמת הוחלף במרדף מבייש אחר כוחניות. “תחזרו להיות בני אדם”...

על בישול ואוכל

המלצה למסעדה: סמרקנד

אין‭ ‬זה‭ ‬סוד‭ ‬שהמטבח‭ ‬הישראלי‭ ‬מורכב‭ ‬משפע‭ ‬טעמים‭ ‬וניחוחות‭ ‬המגיעים‭ ‬אלינו‭ ‬מכל‭ ‬קצוות‭ ‬תבל, ‬ואף‭ ‬ידוע‭ ‬שגם‭ ‬באוכל, ‬אופנות‭ ‬באות‭ ‬והולכות‭.‬ לכן‭ ‬אין‭ ‬דבר‭ ‬מרגש‭ ‬יותר‭ ‬מלבקר‭ ‬במוסד‭ ‬קולינרי‭ ‬ותיק, ‬בעל‭ ‬שורשים‭ ‬עמוקים, ‬הפועל‭ ‬כעשרים‭ ‬וחמש‭ ‬שנים‭.‬

קרא עוד
אבי לוי

המאסטר שף מציג: טעמים וניחוחות

תפריט החג שלנו הפעם מגיע ממטבחו של השף המוערך אבי לוי, זוכה 'מאסטר שף' והבעלים של מסעדת 'המוציא' בירושלים ו'צ'יריפום' בתל אביב. המתכונים המומלצים משלבים טעמים, ניחוחות וצבעים מהמטבח הצפון־אפריקאי לצד אלמנטים ירושלמיים מקומיים.

המוציא לחם... ומכניס לתנור

ברוב חלקי העולם נחשב הלחם למוצר מזון בסיסי ומרכיביו הבסיסיים כמעט שלא השתנו מאז ימי הפרעונים. במשך הזמן השכיל האדם ליצור מהמתכון הפשוט של קמח, שמרים ומים עשרות גרסאות שונות של המאפה החם והפריך הזה. ההתפתחות הקולינרית המואצת שחלה בישראל בשנים האחרונות...

בממלכת שמן הזית

הסיפור של פרץ אלבז ובית הבד באבטליון. על רקע הכתבות שהתפרסמו לאחרונה בנושא שמן הזית והעידו על הטעיית הציבור, ולרגל חודש הקולינריה ברשת ‘עד 120 ’, נפגשנו עם פרץ מבית הבד באבטליון כדי שיעשה לנו קצת סדר. שמן זית הוא אחד מחומרי הגלם הבולטים והמזוהים ביותר עם המטבח המקומי. שיעור הצריכה...

רפואה ובריאות

שינה

רפואת השינה התקדמה רבות בשנים האחרונות ומחקרים חדשים מגלים כמה תובנות החשובות לכל אדם הסובל מנדודי, מבעיות או מהפרעות שינה. על הדרך מתנפצים כמה מיתוסים. אם חשבתם, למשל, שכדורי שינה הם...

אוסטיאופורוזיס בראי הפיזיותרפיה

אוסטיאופורוזיס (OP) היא מחלה המאופיינת בירידה במסת העצם והתדרדרות של מבנה העצם. העצם האוסטיאופורוטית היא חלשה, לכן עלולה להישבר מטראומה מינימאלית...

ארומתרפיה בשילוב רפלקסולוגיה

האיכויות הרפואיות של צמחים בעלי ריח, פרחים ועצים, היו ידועות ושימשו בכל התרבויות העתיקות הגדולות. במצרים העתיקה השתמשו בהם לרפואה, קוסמטיקה ופולחנים דתיים...

דיירי הרשת כותבים

התנדבות ונדיבות | עדנה לוינשטיין

היכולת להתנדב היא אחת התכונות הנפלאות ביותר שהאדם בורך בהן. כדי להיות מתנדב עליך קודם כל להיות אלטרואיסט, לאהוב את האחר...

הרהורי כפירה | אפרים רביד

מן הראוי שהמבחן הראשון יעשה מול המסמך המכונן, היא מגילת העצמאות. זו מזכירה את יהדותה של המדינה במשפט הפתיחה כאחד משלושת מרכיבי...

זיכרונות ילדות ממלחמת העצמאות | תחיה מנשביץ

חיי השלווים השתנו מאד עם פרוץ מלחמת העצמאות. אני זוכרת בברור את יום ההכרזה באו"ם. הייתי ילדה ואולי...

כתבות כלליות

שירת העשבים של שירי חבקין

כבר יותר מעשרים שנה רוקחת שירי חבקין תרופות טבעיות מצמחי מרפא אותם היא מגדלת בגינתה הפורחת בראש פינה. את האהבה הזאת ירשה מאמה, הזמרת והמוזיקאית דרורה חבקין, אך רק לאחר מות האם החלה ללמוד לעומק...

קרא עוד

לדעת להתחבר

לנסות, להתנסות, לדלג על פער הדורות ו...להתחבר לעולם החדש והמתחדש של הצעירים. אפשר להסתכל על כל החדש הזה, להרים ידיים ולומר...

דברו אלינו בפרחים

פרחים אינם רק קישוט או תפאורה אסתטית, הם מציינים כוונה, מביעים רגש, והם חלק מחיינו בטוב וברע. קשה לדמיין את שולחן האירוח ללא פרחים...

קחו את הצחוק ברצינות:)

הצחוק מסתבר הוא נושא רציני. אפילו מאוד. כך גם האמירה שעל ברכיה גדלנו: “הצחוק טוב לבריאות”...

המלצות טיולים

טיול למעלות־תרשיחא

במורדות‭ ‬הרי‭ ‬הגליל‭ ‬המערבי‭,‬ קילומטרים‭ ‬ספורים‭ ‬מגבול‭ ‬ישראל–לבנון‭ ‬ובגובה‭ ‬של‭ ‬כשש‭ ‬מאות‭ ‬מטרים‭ ‬מעל‭ ‬פני‭ ‬הים,‭ ‬שוכנים‭ ‬הכפר‭ ‬המוסלמי–נוצרי‭ ‬תרשיחא‭ ‬והיישוב‭ ‬היהודי‭ ‬מעלות.

טיול לירושלים

לרגל חמישים שנה לאיחודה של העיר החלטנו להקדיש את טיול הסתיו שלנו לירושלים ולהביא בפניכם המלצות על חמש פינות חמד.

מתכוני אוכל נבחרים

בשר טרי על הגריל

סלט בורגול, פירות ואגוזים

פשטידת אטריות מתוקה

חלה מתוקה עגולה לשבת

כתבות הגיל השלישי

אהבה | גלי הרשקוביץ –קליין, עובדת סוציאלית

בואו נדבר על אהבה. מהי אהבה ומה המשמעות שלה עבור בני הגיל השלישי. תחילה ננסה להגדיר מהו הרגש הזה שסובב עולם ומעסיק כל כך את בני האנוש.

קרא עוד

החגים – הזדמנות למפגש והקשבה

הצורך להעז | קליין גלי, עו"ס

הצד הנשי והצד הגברי בגיל השלישי